• Gym acrobatique

    Gym acrobatique

    Description

    La gymnastique acrobatique ou  acrosport se pratique par " formations " de 2, 3 ou 4 acrosportifs qui s'organisent en duo féminin, duo masculin, duo mixte, trio (féminin) et quatuor (masculin).L'évolution sur le praticable se caractérise par la combinaison harmonieuse d'une chorégraphie, d'éléments acrobatiques collectifs (porters, lancers, rattrapers) et d'éléments acrobatiques individuels (séries acrobatiques au sol) le tout en synchronisation parfaite avec une musique sans paroles.

    Entraîneurs

    • Christine
      diplomée d’état
    • Elodie et Clémence
      diplomées FFG
     
    • Gym acro: Christine, Elodie, Clémence

  • Tumbling

    Tumbling

    Description

    Le tumbleur et la tumbleuse parcourent la piste en réalisant un enchaînement de 8 sauts consécutifs. Seuls les contacts pieds et les contacts mains sont autorisés. Cet enchaînement de 8 "touches" consécutives se fait sans interruption, ni rupture de rythme. Seuls les contacts pieds permettent de comptabiliser les touches. Les flips flaps et tempos permettent l'acquisition d'une grande vitesse afin de réaliser en milieu et fin de série des figures de haute acrobatie qui se caractérisent par la multiplication et la diversification des rotations du corps dans l'espace. Chaque tumbleurs réalise lors des épreuves qualificatives une série "salto" puis une série "vrille".

    Entraîneurs

    • Medhi
      diplômé d’état
    • Florent
      diplomé FFG
    • Tumbling: Emma , Paul et Alexandre

  • Trampoline

    Trampoline

    Description

    Le ou la trampoliniste réalise un enchaînement de 10 sauts consécutifs. A chaque saut l'enjeu est de multiplier et diversifier les rotations du corps dans l'espace, à une hauteur supérieure à 7 mètres, pour les experts. Au niveau international les hommes réalisent en 10 sauts environ 23 rotations de type "salto" combinées à environ 16 rotations de type "vrille" soit en tenant compte de la valorisation due aux positions carpées et tendues une difficulté d'environ 14 points. Les femmes à une hauteur un peu moindre réalisent en 10 sauts environ 21 rotations de type "salto" combinées à environ 13 rotations de type "vrille" qui valorisées par les positions carpées et tendues les conduisent à près de 12 points de difficultés. Chaque trampoliniste réalise lors des épreuves qualificatives un mouvement imposé puis un mouvement libre.  

    Entraîneurs

    • Gaëlle
      diplomée d’état
    • Trampoline: Gaelle, Alexis et Charly

  • Gym Loisirs

    Gym Loisirs

    Description

    Pour les enfants de 2 à 4 ans, accompagnés d'un parent, la Baby Gym apporte une meilleure aisance corporelle et bien du plaisir aux tout-petits. Les enfants de 5 et 6 ans se voient proposer des activités ludiques et des circuits gymniques, ces activités extrêmement formatrices pour le caractère, la psychologie et la santé: ils évoluent et s'épanouissent!

    Entraîneurs

    • Pauline et Clémence
      diplômées FFG
    • Gym loisir: Pauline, Clémence

  • Gym adultes

    Gym adultes

    Description

    Les adultes qui pratiquent cette gymnastique d'entretien apprécient le tonus qu'elle dispense, ainsi que la détente et le rajeunissement physique et mental qu'elle procure. L'expression gymnique et disciplines associées conjugue des techniques de danse et de gymnastique: travail au sol, sauts, souplesse, coordination, étirements à l'élastique, steps. Elle offre aussi la possibilité de réaliser acrobaties et porters et d'utiliser du petit matériel. Le tout sur un fond musical de danse classique ou moderne. Le club tempo Gym vous propose 2 cours d'une durée de 1h par semaine.

    Entraîneur

    • Pauline